銀身彈塗魚棲息在河口附近的沙泥潮間帶或紅樹林中。牠們除了可用鰓呼吸外，還可透過皮膚來呼吸，因此也常在陸地上生活。為防止身體乾燥，銀身彈塗魚會用粘液包覆全身。牠們在陸地上會使用胸鰭移動，但若受到驚嚇也會使用尾鰭跳躍。
