漢波德企鵝棲息在秘魯涼流附近的南美洲西部地區，會捕食沙丁魚等魚類、甲殼類及軟體動物。牠們會在岩洞或砂地挖掘隧道築巢，並在其中繁殖、孕育下一代。漢波德企鵝每年會換毛一次，換毛期間會留在陸地上生活，並不會進入水中。
